Naša kći rođena je prije 9 mjeseci. I sama se brinem o njoj, moj suprug radi u Engleskoj, pa se viđamo svaka dva mjeseca. Drago mi je što imam kćer, ali isto tako sam umorna, pospana i toliko mi nedostaje suprug. Nemam trenutak za sebe. Preplavi me uloga moje majke. Imam dojam da sam, kao i sama, prestala postojati, sanjam o odlasku, trenutku odmora i mogućnosti da ostanem sama sa sobom. Gušim se među pelenama i kašicama, nedostaje mi sloboda i "normalnost". A opet toliko volim svoje dijete. Je li ono što osjećam normalno?
Razumijem te kao nitko drugi. Prije dva mjeseca rodila sam treće dijete. Dakle, imam sve o čemu pišete "redovito". Besane noći i snalaženje u tome da budem kod kuće ... Čežnja za promjenama i pitanje - zašto se ne osjećam tako sretno kako sam očekivao? To što osjećate sasvim je normalno i vrlo je često među mladim majkama. Svatko od nas, prije ili kasnije, više ili manje iskusi takva stanja. Ne biste trebali čekati i pitati se je li prikladno, već pokušajte potražiti pomoć što je prije moguće kako biste imali barem malo vremena za sebe. Osim što ste majka, ujedno ste i žena, čovjek, ispunjavate i neke druge društvene uloge. Želja da se malo odmorite, promijenite mjesto, emocije, pogledi nije pretjerivanje. To je prije poziv na malo normalnosti i odvojenosti od onoga što se ne može sakriti, krajnje je jednolično i opterećujuće. Biti s djetetom nije samo tračak sreće i radosti, kao što se prikazuje u televizijskim reklamama - to je poprilično naporan posao, ponekad ugodan, a ponekad i frustrirajući, i još gore, 24 sata dnevno i bez predaha. Pa zašto onda ideja da je neprimjereno moći odmarati? A to ne znači da svoju kćerkicu volite malo ili premalo. Naprotiv, ako se ne volite, nećete je naučiti kako se osjeća dobro prema sebi. Učinite sve što možete kako biste si priuštili malo odmora ili neke druge aktivnosti - pa, i za malu će to biti dobro, jer suočavanje samo s mamom i za nju može biti pomalo dosadno. Ili možda postoje neki satovi za mame s djecom u Wrocławu ... Ili ćete možda smisliti nešto sasvim drugo ... Samo si to dopustite - na to imate puno pravo. Biti s djetetom nije rečenica, već dio života.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
