Femoralna bol je obično bol u lumbalnoj kralježnici, koja zrači prema prednjem dijelu bedra, ali i prema stražnjici i listovima. To je stanje koje nastaje kao rezultat upale ili drugih promjena na kralježnici. Kako se inače manifestira bolest bedrene kosti i kako je liječiti?
Femuritis je bolest klasificirana kao korijenski sindrom, tzv "korijeni". Među njima, osim bedrene kosti, razlikujemo i išijas i brahijalgiju. Femuritis se javlja kao rezultat degenerativnih ili upalnih promjena na kralježnici. Znanstveniji je uzrok iritaciji vlakana korijena živčanog živca L2, L3 i L4 bedrenog živca, koji je odgovoran za osjet prednjeg dijela bedra, medijalnog teleta i stopala. Ovisno o ozbiljnosti ovih promjena, intenzitet osipa može varirati.
Išijas. Poslušajte što učiniti kad se osjećate nepodnošljivo od boli. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Simptomi bedrene kosti
- bol (različite težine), žurba, pečenje, neuropatska, koja počinje u lumbalnoj i sakralnoj kralježnici, prolazi kroz prednji dio noge, unutarnji dio teleta, sve do stopala; nelagoda se može povećati kod kihanja, kašljanja ili smijeha
- pareza
- parestezije (trnci, utrnulost)
- poremećaj osjeta
- kontrakcije mišića
- osjećaj boli u bedrima kod pasivnog savijanja noge u koljenu kod pacijenta koji leži na trbuhu (tzv. Mackiewiczov simptom)
Kao posljedica ove boli, pacijent ponekad ima poteškoća u kretanju i zauzimanju određenih položaja. Femora može biti akutna, a zatim zacijeliti u roku od nekoliko tjedana (3-12) ili može postati kronična. U tom slučaju, mišićne kontrakture povećavaju trajnu bol, a s vremenom se mogu pojaviti trajni poremećaji držanja i hoda.
Femuritis: uzroci
Općenito, svi korijenski sindromi mogu biti uzrokovani bilo kojim ili više sljedećih čimbenika:
- nedovoljna tjelesna aktivnost
- nepravilna tjelesna aktivnost - nepropisno odabrane vježbe, uslijed čega su oštećeni paraspinalni mišići i ligamenti zglobova
- oštećenje intervertebralnog diska - diska - može pritisnuti živce
- oštećenje bedrenog živca - kao rezultat npr. prijeloma zdjelice, tumora zdjelice, retroperitonealnog krvarenja, dijabetesa
- takozvani sjedilački način života
- velika prekomjerna tjelesna težina, pretilost - dovodi do stvaranja degenerativnih promjena na kralježnici, koje sužavaju intervertebralne otvore, što ih pak čini preuskim za živčane korijene koji u njima trče.
- lokalna upala
- prehlade, hlađenje ("puše me") lumbalne kralježnice - hlađenje uzrokuje trenutno kontrakciju paraspinalnih mišića
- reumatoidni artritis (RA) ili osteoartritis
- zarazne bolesti
Liječenje bedrene kosti
Pojava gore opisane karakteristične boli zahtijeva neposrednu konzultaciju specijalista - obiteljskog liječnika, ortopeda, neurologa ili fizioterapeuta. Za postavljanje dijagnoze vaš liječnik može naručiti magnetsku rezonancu. Ovaj test slike najbolje će pokazati veličinu i opseg lezija kralježnice i korijena živaca. Na temelju magnetske rezonancije može se odabrati odgovarajući tretman. Ponekad se koriste i elektromiografija (EMG) i ispitivanje provodljivosti živca.
Nažalost, ako ste jednom imali femoralni napad, morate uzeti u obzir da se on može ponoviti, jer je to obično rezultat našeg načina života. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je provesti neke promjene načina života.
Lijekovi protiv bolova, protuupalni lijekovi, relaksanti mišića i, u težim slučajevima, steroidi, obično se koriste u liječenju bolova u bedrenoj kosti. Također se preporučuje rasterećenje kralježnice. Postoji neko olakšanje kad koljeno povučete do trbuha. Kad prođe najteža faza suza, rehabilitacija može započeti. Ponekad pacijenti pogađaju uzroke boli i zaobilaze liječnika, odmah se referirajući na iskusnog fizioterapeuta koji i bez ikakvih testova može pomoći masažom i odgovarajućim vježbama.
U sobi za fizikalnu terapiju, osim masaže, postoje tretmani koji koriste toplinu, hladnoću (krioterapija), udarni val, magnetoterapiju i laser. Ipak, najvažnija je vježba jer jača mišićni korzet trupa. Pacijent ih mora naučiti i raditi kod kuće, čak i kasnije, nakon što napadaj prođe. Kinesiotaping je također vrlo učinkovit u liječenju bedrene kosti. U najtežim slučajevima, gdje je došlo do oštećenja živaca, potrebna je operacija.
Također pročitajte: Bolovi u vratu i vratu - uzroci. Što će pomoći kod bolova u vratu? Bolovi u leđima: neobični simptomi bolesti leđa išijas. Kako se mogu nositi s napadom išijasa? VažnoProfilaksa femuritisa
- plivanje ima vrlo blagotvoran učinak na rasterećenje mišića, ne samo kralježnice, pa se vrijedi prijaviti za bazen, npr. dva puta tjedno
- pretile osobe trebale bi izgubiti nepotrebne kilograme i početi se hraniti zdravo
- treba se svakodnevno sjetiti fizičke aktivnosti i izvoditi niz vježbi koje ne samo da jačaju paraspinalne mišiće, već i mišiće cijelog tijela ravnomjerno istežu i jačaju
- trebali biste biti oprezni da ne napravite nagle, neočekivane pokrete tijela
- mora se paziti da se ledeno područje ne ohladi
- vrijedi pogledati madrac na kojem spavamo - možda ga treba zamijeniti
Preporučeni članak:
Vježbe za leđa - 10 vježbi za jačanje mišića leđa
