Gorka sol (Epsom sol, engleska sol) poznata je stotinama puta po svojim čudesnim svojstvima za zdravlje. Zbog sadržaja sumpora i magnezija, gorka sol savršeno poboljšava stanje tijela. Ima regenerirajuća, odkiseljujuća i detoksikacijska svojstva, kao i protuupalna i protuseborejska svojstva. Epsomska sol koristi se ne samo u medicini, već i u kozmetici. Doznajte kako gorka sol djeluje na tijelo i kako je koristiti.
Gorka sol (Epsomska sol, engleska sol) otkrivena je oko 17. stoljeća iz prirodnih izvora u Engleskoj, u blizini sela Epsom, gdje je isprva isparila. Gorka sol izgleda poput krupne soli. Bez mirisa je, bijela, s prilično velikim kristalima. Dobro se otapa u vodi i ima gorak okus. Epsomska sol je anorganska kemikalija koja se naziva magnezijev sulfat (MgSO4). Sadrži sumpor i bakar koji su dragocjeni elementi za zdravlje i ljepotu. Možete ga koristiti i interno i eksterno. Također se koristi u laboratorijima, industriji i poljoprivredi.
Sadržaj:
- Svojstva gorke soli
- Djelovanje gorke soli
- Gorka sol u kozmetici
- Gdje kupiti gorku sol?
- Gorka sol: nuspojave
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Svojstva gorke soli
Zahvaljujući sadržaju sumpora, bakra i magnezija, Epsom sol ima velik utjecaj na stanje našeg tijela i poboljšava zdravlje. Sadržaj sumpora odgovoran je za svojstva gorke soli protiv gljivica, protiv seboreje i protiv akni. Sol također izvrsno djeluje na kosu: sprječava lomljenje i ima svojstva protiv peruti. Sumpor također pomaže u čišćenju tijela od teških metala, liječenju artritisa i različitih oblika artritisa. Zahvaljujući sadržaju magnezija, gorka sol ima opuštajuća i regenerirajuća svojstva, smiruje živčani sustav i podržava njegovo pravilno funkcioniranje. Izvrsno djeluje na lokomotorni sustav, analgetski djeluje na mišiće i zglobove. Osim toga, sol Epsom ima laksativna i detoksikacijska svojstva. Čak se koristi u industriji: odbija insekte i kukce, ima svojstva omekšavanja i savršen je za čišćenje nekih površina.
Također pročitajte:
Sol za kupanje - opuštanje i detoksikacija. Recepti za sol za kupanje
Slani piling je zdrav i učinkovit. Prednosti slanih kora
Kućni SPA - kako napraviti SPA sesiju kod kuće?
Djelovanje gorke soli
1. Opuštajuća akcija
Najveća učinkovitost gorke soli postiže se apsorpcijom njezinih sastojaka tijekom kupanja u toploj salamuri ili zahvaljujući oblozima od salamure. Sol koja se apsorbira kroz kožu ostaje u tijelu 4 do 9 sati. Kupke sa slanom vodom prije svega uklanjaju stres i umiruju, pa mogu biti oblik opuštanja nakon napornog dana ili intenzivnog fizičkog napora. Opuštanje će vam također pomoći da bolje zaspite. Zahvaljujući sadržaju magnezija, kupka s gorkom soli može biti izvrstan ritual za uklanjanje stresa. Uz to, magnezij djeluje opuštajuće i regenerirajuće na mišiće.
2. Protugljivično i baktericidno djelovanje
Zahvaljujući antifungalnim i baktericidnim svojstvima sumpora, također se možete riješiti neugodnog mirisa stopala i mikoze. Gorka sol djeluje detoksikacijski i pročišćujuće na tijelo. Sulfati u soli Epsoma pomažu u uklanjanju toksina i teških metala iz tijela.
3. Učinak na metabolizam
Korištenje gorke soli oralno ubrzava metabolizam i djeluje snažno laksativno, stoga je prirodni lijek protiv zatvora. Međutim, budite oprezni jer pretjerana konzumacija može izazvati proljev.
4. Podržavanje procesa zacjeljivanja i regeneracije
Gorka sol također može ubrzati proces zacjeljivanja. Oblozi od gorke soli mogu se koristiti za smirivanje kože nakon sunčanja ili uboda insekata. Djeluju analgetski i regenerirajuće. Uz to, engleski slani oblozi ubrzavaju zacjeljivanje rana, modrica, modrica i oteklina. Epsom slana kupka obnavlja umorne zglobove i smanjuje osjećaj teških nogu. Također sprječava grčeve u mišićima.
5. Utjecaj na krvožilni sustav
Zbog visokog sadržaja magnezija, kupke u gorkoj soli također podržavaju rad krvožilnog sustava. Korištenje gorke soli podupire rad krvnih žila, opušta, smanjuje rizik od srčanog udara i snižava krvni tlak.
Također pročitajte: Kozmetika iz mora - svojstva
Gorka sol u kozmetici
Gorka sol pronašla je svoju primjenu i u kozmetici. Zahvaljujući sadržaju sumpora, preporučuje se osobama koje se bore s aknama, ima i antibakterijska svojstva. Sprječava širenje erupcija kože, poboljšava njezino stanje i izgled. Također smanjuje mrlje i upale. Gorka sol koristi se i u borbi protiv seboreje, zbog čega se preporučuje prvenstveno za masnu kožu. Epsom sol ne može se primjenjivati samo putem obloga i kupki. Također je sastojak nekih krema, losiona i gelova.
Epsom sol izvrsna je za kosu. Ima svojstva protiv peruti. Štoviše, doprinosi zadebljanju kose. Također ima antiseborejska svojstva, čime sprječava prekomjerno masno vlasište. Gorka sol također čisti kosu i vlasište od nekih kozmetičkih ostataka, poput šampona za smanjenje težine ili laka za kosu. Stoga je dobro dodati šampon ili regenerator otopinu gorke soli i temeljito isprati.
Epsom sol također je omekšivač i piling kože, pa može pomoći u borbi protiv pucanja peta i tvrdih kora.
Također pročitajte: Ljekovite kupke u vašoj kadi
VažnoGdje kupiti gorku sol?
Gorka sol dostupna je u većini trgovina zdrave hrane, bilo organske ili biljne. Možete ga kupiti i u delikatesnim trgovinama ili mrežnim trgovinama.
Gorka sol: nuspojave
Prekomjerna oralna konzumacija gorke soli može izazvati proljev jer djeluje snažno laksativno. Također, osobe s problemima s bubrezima ne bi trebale jesti gorku sol. Nuspojava prekomjerne konzumacije gorke soli može biti i poremećaj rada crijeva i želuca. Epsomska sol ima opuštajuća i snižavajuća tlaka, stoga je ljudi sa značajnom arterijskom hipotenzijom ne bi trebali koristiti.
Preporučeni članak:
PILING: tajna mlade kože. Vrste i svojstva kora O autoru Weronika Rumińska Diplomirala je poljsku filologiju sa uredničkom i izdavačkom specijalizacijom na Sveučilištu u Varšavi. Svoje interese vezane za rad urednika razvila je već tijekom magistarskog studija, aktivno surađujući s Poradnikzdrowie.pl na uređivačkom putu i društvenim mrežama. Privatno, ljubitelj dobre krimiće i jahanja.Pročitajte više članaka ovog autora