Puca mi u koljeno kad čučnem ili se savijem. Ne boli me kada igram nogomet, a i kad sam vježbao u teretani. Ponekad, a i češće se osjećam kao naprezanje koljena na poslu ili poslije. Sjedit ću u čučnju na lijevom koljenu - ustat ću normalno, a na desnom se osjećam kao da je preopterećeno između teleta i bedra. U sredini, ova meka hrskavica - to je ime. Je li to problem?
Zglobne krepitacije (kolokvijalno "pucanje") mogu nastati preopterećenjem miofascijalnog aparata ili mogu ukazivati na sporo trošenje hijalinske hrskavice (rezultat je prevelikog preopterećenja u ovom području). U svojoj e-pošti spomenuli ste osjećaj preopterećenosti između teleta i bedara, pa je razlog tome možda poremećaj napetosti u lumbalno-zdjelično-ilijačnom kompleksu. Kao rezultat, koljeno je - kao najslabija karika - prekomjerno iskorišteno. Zbog činjenice da još ne osjećate bol u mojoj glavi, postavlja se pitanje je li ovo pucanje zauvijek ili se nedavno pojavilo (niste ga spomenuli u e-pošti)? Teško mi je odgovoriti na pitanje „je li to problem?“ Jer nisam pregledao vaš mišićno-koštani sustav. Ako se problem nedavno pojavio, još uvijek predlažem posjet fizioterapeutu ili ortopedu kako bi se stvar sagledala šire.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.
Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.
