Ozljede zgloba najčešće su tijekom pada. Kad letimo na zemlju, instinktivno se podupiremo rukom i ... imamo sreće kad završi s ozljedom zgloba. Takve ozljede pogađaju skijaše, ali snowboarderi su specijalisti za ozljede zgloba. Koji su simptomi iščašenja i prijeloma zgloba? Kako se liječe ozljede zgloba?
Ozljede zgloba čine 25 posto svih ozljeda snowboardera. Ozljede zgloba na skijama rjeđe su. Skijaši češće uništavaju zglobove koljena. Oboje nemaju milosti na ramenima. No, ozljeda ramena često započinje zglobom. Pri padu se podupiremo rukom, sila udara prenosi se na rame, a tamo je iščašena, oštećena tetiva, pa čak i acetabularni prijelom, humerus ili ključna kost. Ozljede zgloba rezultiraju prijelomima kostiju u 70 posto slučajeva.
Poslušajte kako zacijeliti ozljedu zgloba. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Ozljeda zgloba - simptomi
Prijelom zgloba prvenstveno se očituje jakom boli i poteškoćama u pokretanju ruku: prije svega, ne može se saviti ili uviti. Oteklina zgloba brzo se povećava i pojavljuje se hematom. U slučaju bilo kakve ozljede zgloba, odmah stavite hladni oblog i otiđite ortopedu.
Ozljeda zgloba - to je samo uganuće
Ponekad pad dobro završi samo uganućem zgloba. Bol i ograničena pokretljivost slični su prijelomima, ali na slikanju nije pronađen prijelom ili prijelom. Što naravno ne znači da se ozljeda može podcijeniti. Ako se ne liječi, uganuće zgloba uzrokuje dugotrajnu upalu i bol koju je kasnije teško ukloniti. Ozlijeđeni zglob ili zapravo cijela šaka, uključujući i palac, mora se imobilizirati, a nakon popuštanja upale započnite rehabilitaciju.
Ozljeda zgloba - prijelom
Zglob je napravljen od osam kostiju, tako da se nema što slomiti. Međutim, najčešći prijelom tijekom zimskih sportova je distalna epifiza radijusa (koji prolazi od strane palca) oko dva i pol centimetra ispod zapešća. To je prijelom karakterističan za padove na savijenu ruku. Simptom prijeloma zgloba je ruka u obliku bajuneta, oteklina i hematom. Prati ga jaka bol.
Prijelom zgloba - liječenje
Ako je prijelom jednostavan, gips se nanosi bez pomaka ili fiksira posebnim žicama. Ako je došlo do iščašenja, neophodna je operacija prilagođavanja koštanih ulomaka. U potonjem slučaju gips se mora nositi do sedam tjedana.Tijekom postupka stapanja imobiliziranih kostiju, treba imati na umu pomicanje zglobova lakta i ramena. Za sve ozljede zgloba: iščašenja, uganuća i prijelome potrebna je rehabilitacija nakon razdoblja oporavka. Kontuzije zgloba, posebno prijelomi distalne epifize radijusa, mogu rezultirati ograničenim pokretima u zglobu.
Također pročitajte: Ozljede meniska na skijanju: Uzroci, simptomi i liječenje Povrede ligamenata na skijanju. Što učiniti kada imamo ozljedu ligamenata u koljenu? Potres mozga - simptomi, liječenje i posljedice potresa mozga Prva pomoć i rehabilitacija u slučaju oštećenja zgloba koljena
.jpg)
