Imam 16 godina i otprilike godinu dana primijetio sam da imam manje nego što bih trebao, da se normalno hranim, pa čak mogu reći da ne žalim za grickalicom. Unatoč tome, moja težina oscilira između 49-51 s visinom od 1,70 m. Zimi imam nešto više, znate, manje vježbanja, a ljeti imam puno vježbe i tada mi težina još više opada. Volio bih znati što bi ovo moglo biti i imam li razloga za zabrinutost. Hvala unaprijed.
Trebali biste raspršiti svoje sumnje kod liječnika. Vaše tijelo treba testirati na ispravno funkcioniranje endokrinog sustava, odsutnost parazita ili drugih bolesti. Također je vrijedno napraviti morfologiju, opći test urina kako biste vidjeli je li sve u redu unatoč tako brzom metabolizmu. Što se tiče vaše prehrane i vježbanja, teško mi je to kvantificirati.
Međutim, u vašem bih se slučaju kladio na 3 velika obroka i 2 znatno manja međuobroka. Uz to, večera bi trebala biti energična i bogata škrobom, tj. Okruglice + salata, okruglice, tjestenina s umacima od povrća, okruglice s umacima. Lijep pozdrav i ohrabrujem vas da posjetite liječnika.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
