Nedostatak posla, nesigurna profesionalna situacija, pa čak i težak položaj šefa mogu biti razlog zašto gubimo zube. Poljaci na poslu sve češće stisnu zube nervozno, uslijed čega su podložni trošenju ili pukotinama. Ispada da je rad u financijskom sektoru najopasniji za naše zube.
Brušenje zuba i stres na poslu prati Britanska zdravstvena zaklada već nekoliko godina. Istraživanja pokazuju da je stres na poslu glavni razlog brušenja i nervoznog brušenja zubi. Prema stručnjacima, u posljednjih 18 mjeseci broj pacijenata koji škripe zubima zbog stresa na poslu povećao se za 10-20%. - Tijekom 8 sati stresnog rada često nesvjesno stisnemo zube, grizemo tvrde predmete, škrgućemo zubima u bijesu, oslobađajući tako ogromne sile u ustima, koje nam škrguću zubima. Problem je toliko ozbiljan da se drugi val škrganja i škrgutanja zubima često odvija kod kuće dok spavamo. Isti razlog, stres na poslu - kaže dr. Sc. Mariusz Duda iz klinike Duda u Katowicama.
Također pročitajte: Možete li kontrolirati stres? Dijeta protiv stresa. Dijeta za ljude koji žive pod stalnim stresom.KONTROLA RADA: kako izaći na kraj sa šefom tiranom?
8 sati stresa, 8 sati stiskanja zuba
Tijekom sljedećih 5 godina, broj ljudi koji pate od stresa na poslu dramatično će se povećati. Danas čak 79 posto. menadžeri vjeruju da je to ozbiljan problem na poslu. U Poljskoj čak 73 posto. mi vjerujemo da se razina stresa na poslu povećava svake godine, izvještava Europska agencija za sigurnost i zdravlje na radu (EU-OSHA). Razlog je i strah od gubitka posla i nedostatak ponuda na tržištu. Nije ni čudo što osmosatna napetost iza radnog stola sve više narušava naše zdravlje. Već danas 85 posto. Poljaci izjavljuju da je pod stresom svaki dan. Taj problem sve češće primjećuju stomatolozi kojima se obraćaju pacijenti s istrošenim zubima.
- Sticanje živčanih čeljusti sve je češće. Samo u posljednje 2 godine bilježimo gotovo 20 posto. porast broja pacijenata koji se žale na bruksizam, tj. brušenje zuba. Većina ih je izjavila da su na poslu pod stresom. Ovom skupinom dominiraju menadžeri, financijeri, bankari, odvjetnici i dužnosnici, ali i predstavnici profesija tradicionalno povezanih sa stresom - piloti, stjuardese, pa čak i kirurzi, kaže dr. Mariusz Duda iz klinike Duda Clinic Implantologia i estetske stomatologije u Katowicama.
Loše radimo zbog glavobolje
Problem stiskanja zuba danas primjećuje 57% ljudi. zaposlenici. 87 posto vjeruje da to čini pod stresom. 41 posto odvija se tijekom sastanka sa šefom, u 23 posto razlog stiskanja zuba je klijent, prema istraživanju klinike Duda provedenoj na skupini od 500 zaposlenika privatnih tvrtki. Čak 71 posto je imao problema sa zubima tijekom protekle godine. No, tu se ne zaustavlja, jer škripanje zubima tijekom dana i škripanje zubima noću imaju i druge posljedice.
Bruksizam, tj. Stiskanje i brušenje zuba, najčešće se javlja noću. U mnogih ljudi uzrokuje nesanicu i umor tijekom dana. Posljedica brušenja često je kronična bol u glavi, zglobovima i mišićima, koja vam ne dopušta koncentraciju na izvršene zadatke. Oštećenje sluha, pa čak i neuroza su još jedan rezultat. Svaka od ovih bolesti ne samo da uzrokuje slabljenje koncentracije tijekom dana, već i pojačava umor koji se javlja prije 10 sati ujutro. Takvi ljudi često na poslu zlostavljaju lijekove protiv bolova i antidepresive, što zauzvrat može biti opasno u zanimanjima koja zahtijevaju punu koncentraciju - objašnjava stomatolog.
Ambiciozni perfekcionisti brže gube zube
Prema psiholozima, među ljudima koji su najizloženiji bruksizmu i njegovim posljedicama su ljudi s tzv Ličnosti, tj. Ambiciozni ljudi i perfekcionisti povezani s poslom. Iz tog razloga najčešće viši i srednji menadžeri završavaju na zubarskim stolicama. Zaposlenici stariji od 50 godina nalaze se u rizičnoj skupini, iako se, kako ističu stomatolozi, broj pacijenata u skupini starih 30-40 godina povećava. Stiskanje živčane čeljusti, kao i bruksizam, događa se tamo gdje postoji stres i neizvjesnost, zbog čega postoje zabrinjavajući slučajevi čak i među dvadesetdvogodišnjacima čiji stres doslovno pojede zube.
Pa kako se riješiti bolesti koja ometa naš rad? Prema riječima stručnjaka, problem je mnogo složeniji. - Sve ovisi o uzroku. Učinci se mogu minimizirati nošenjem posebne zaštite za zube preko noći, ali to ne uklanja uzrok.To se najčešće uklanja tehnikama opuštanja, pa čak i psihoterapijom, u ekstremnim slučajevima kada se pojavi neuroza ili depresija uzrokovana stresom, kaže dr. Duda.
