Hladne noge i šake - što bi moglo biti uzrocima ove bolesti? Uvijek hladne noge i ruke mogu biti posljedica nošenja čarapa s uskom manžetnom ili preuskog kopčanja remena sata. Hladne, a ponekad čak i ledene ruke i noge također mogu ukazivati na bolesti, od kojih su najozbiljnije one krvožilnog sustava. Otkrijte što uzrokuje hladnoću stopala i ruku.
Hladna stopala i ruke. Čujte što bi mogle značiti. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetimaDa biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Hladna stopala i ruke najčešće se pojavljuju vani u jesen i zimi, kada temperatura okoline padne. Tada se male arteriole stopala i šaka skupljaju i tada dolazi do njihove ishemije. Tada ćete primijetiti da vam prsti prvo problijede, a zatim voštanobijeli. Osim toga, kada je hladno, krvožilni sustav pokušava održati unutarnje organe na pravoj temperaturi. Stoga dolazi do povećanog transporta krvi do prsa i trbuha. Kao rezultat, smanjen je protok krvi kroz krvne žile koje opskrbljuju donje i gornje udove, što pojačava osjećaj hladnoće. Međutim, ovo privremeno hlađenje stopala i ruku nije razlog za zabrinutost. Međutim, ako vas hladne noge i ruke muče tijekom cijele godine, čak i ljeti, to može ukazivati na ozbiljne bolesti.
Hladne noge i šake - uzroci. Čarape s uskim kolutom
Čarape uskog rebra, čarape do koljena koje se urezuju u kožu nogu i zadržavanje mogu ograničiti ili čak blokirati protok krvi ispod pritiska, zbog čega stopala osjećaju hladnoću. Sličan učinak postižu se preuskim rukavicama, narukvicama ili preusko pričvršćenim remenom za sat.
Stoga je najbolje odabrati čarape koje imaju široke i ne preuske manžete i tajice označene crtežom spirale koja okružuje tele. Pričvršćujući sat, imajte na umu da biste trebali staviti prst između remena i zapešća.
Hladne noge i šake - uzroci. Neprestano sjediti i stajati
Dugo zadržavanje u jednom položaju - sjedenje ili stajanje - također može pridonijeti osjećaju hladnih stopala, jer je tada poremećen protok krvi. Da se to ne bi dogodilo, kada dugo stojite, trebali biste prebaciti težinu s jedne noge na drugu ili se popeti na nožne prste, a kada sjedite više sati, bolje je ne stavljati noge na noge, već povremeno izvoditi vježbe za stopala.
VJEŽBE NA RADU - možete vježbati i za stolom
Hladne noge i šake - uzroci. Stres
U stresnim situacijama oslobađa se povećana količina adrenalina koji koncentrira cirkulaciju oko organa potrebnih za preživljavanje, tj. Srca i mozga. Posljedica je smanjenje protoka krvi kroz krvne žile koje opskrbljuju kožu nogu i ruku, zbog čega vam je hladno.
Hladne noge i šake - uzroci. Lijekovi i kemikalije
Hladna stopala i šake mogu se pojaviti i kod osoba koje uzimaju određene lijekove - uglavnom beta blokatore, derivate alkaloida ergotina, oralne kontraceptive, citostatike, interferon.
Hladnoća udova javlja se i kod trovanja olovom, talijem i drugim kemijskim spojevima.
Hladne noge i šake - uzroci. Cigarete
Nikotin dovodi do zatezanja krvnih žila, što rezultira smanjenjem opskrbe prstiju na rukama i nogama, što smanjuje njihovu temperaturu.
Hladna stopala i šake - na koje bolesti mogu ukazivati?
Hladna stopala i šake obično ukazuju na probleme s cirkulacijom - najčešće trombozu dubokih vena. To je vrlo opasna bolest koja je asimptomatska već dugi niz godina. Krvni ugrušci koji nastaju u venama nogu postupno se povećavaju, a zatim se iznenada prekidaju i krvlju teče u glavne žile u plućima. Tamo mogu stvoriti emboliju koja može ubiti.
Ostali kardiološki uzroci prehlade nogu i ruku mogu biti:
- ateroskleroza - kao rezultat nakupljanja naslaga kolesterola oštećen je endotelij krvnih žila, a daljnje njihovo sužavanje i zapreka protoku krvi;
- Buergerova bolest (trombo-opstruktivni vaskulitis)
- Takayasuova bolest (Takayasuov arteritis, koji je bezdušna bolest)
- bolesti hematopoetskog sustava, kao što su: leukemija, multipli mijelom, limfomi, policitemija vera, trombocitopenija;
- anemija s nedostatkom željeza - oslabljen transport kisika rezultira ishemijom i osjećajem hladnih nogu i slonova.
- Raynaudova bolest - kardiovaskularna bolest koja uključuje spazam, pod utjecajem stresa ili prehlade, arteriola koje krvlju dovode prste na rukama i nogama. Ruke i stopala prvo postaju voštano bijele, a zatim postaju ljubičaste, utrnule i crvene;
- hipotenzija (hipotenzija);
Ostali mogući uzroci prehlade nogu i ruku uključuju:
- kompresijski sindromi živaca i žila, npr. sindrom karpalnog tunela - kao rezultat pritiska na žile i živac koji prolazi kroz zglobni kanal, ud je ishemičan, a time - pojavljuje se osjećaj hladnoće. Popratni simptomi su utrnulost ili trnci i bol u ruci;
- Hipotireoza;
- sistemske bolesti vezivnog tkiva kao što su: visceralni lupus, sistemska sklerodermija, reumatoidni artritis, dermatomiozitis;
- dijabetes;
- zarazne bolesti, npr. virusni hepatitis;
- plućni edem;
