Pozdrav damo! Tjedan dana sam na jakom antibiotskom liječenju (trajat će najmanje 6 tjedana) i bojim se kvasca. Zasad je nemam, ali već sam preventivno prešao na prehranu koja isključuje šećere, ugljikohidrate i kvasac, ali ne znam smijem li jesti npr. Rajčice, koje jako volim, i mrkvu (znam da se kuha, a ne sirovo?), Također ne znam trebam li izuzeti mliječne proizvode, bijele sireve, kefire itd. Jedem puno bijelih probiotičkih jogurta, pa nužno konzumiram mliječne proizvode. Tražio sam odgovore na internetu, ali postoji mnogo različitih verzija i napokon sam se izgubio. Molim za savjet i unaprijed zahvaljujem.
Zdravo! Šećere nije moguće potpuno izuzeti iz prehrane, jer ih nema samo u voću već i u povrću. Nema ih u mastima i mesu. Ali možete li ih živjeti 6 tjedana? Ima smisla hraniti bakterijsku floru dobrim bakterijama, jer tada dobre uništavaju one loše.
Također se čini da candida albicans može doći do ljudi s predispozicijom koju ne trebate imati jer imate jak imunološki sustav. Sirova mrkva i rajčica ne bi trebali stvarati kvasac. Lijepi Pozdrav
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
