Odlučio sam poboljšati dikciju i jasnoću govora. Zbog toga već neko vrijeme svakodnevno 2-3 minute čitam jezičare s čepom u ustima. Iz mnogih sam izvora čuo da je ovo izvrsna vježba. Međutim, jučer sam naišao na rezervu da takve vježbe mogu razviti veće govorne nedostatke i negativno utjecati na položaj donje čeljusti. Pogotovo kad netko ima bruksizam. Je li to istina i je li doista moguće na bilo koji način ozlijediti se s tako malim vježbama?
Doista, vježbe sa čepom nisu uvijek dobre i učinkovite. Međutim, ako se koriste 2-3 minute dnevno, neće naštetiti i mogu se učiniti. Međutim, predlažem da se obratite logopedu kako biste provjerili ne postoji li ništa loše u sljepoočno-čeljusnom zglobu ili drugim dijelovima artikulacijskog aparata. Također je vrijedno pažljivo odabrati tekstove koji se čitaju čepom. Međutim, vježbanje dikcije sigurno će imati pozitivan učinak na jasnoću govora.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna BąkowiczSpecijalist u području medijske komunikacije. Provodi individualnu terapiju s odraslima i djecom, radionice o radu s tijelom, glasom i dahom, treninge za tvrtke.
-bakera-(pod-kolanem)--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
