Dijeta od 1200 kcal dijeta je za mršavljenje koju nutricionisti preporučuju svima onima koji žele učinkovito izgubiti na težini bez yo-yo efekta. Zahvaljujući prehrani od 1200 kcal, možete izgubiti nepotrebne kilograme bez puno odricanja i istodobno ući u zdrave prehrambene navike. Dijeta od 1200 kcal - Isprobajte recepte za salate.
Dijeta za mršavljenje od 1200 kcal učinkovita je, omogućuje vam mršavljenje ne prebrzo, ali je zdrava, jer s ovom količinom kalorija tijelo može pravilno funkcionirati. Uz to, jelovnik koji predlaže dijeta od 1200 kcal sadrži sve potrebne hranjive sastojke i ukusan je. Danas nudimo recepte za salate koji se savršeno uklapaju u načela prehrane od 1200 kcal.
Preporučujemo
Autor: Time S.A
Pojedinačno odabrana dijeta omogućit će vam da lako smršavite, jedete zdravo i ukusno, a istodobno ćete izbjeći zamke "čudesnih" dijeta za mršavljenje. Iskoristite JeszCoLisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav Vodiča za zdravlje i pobrinite se za svoje zdravlje i dobrobit. Uživajte u savršeno odabranom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!
Saznaj višeDijeta od 1200 kcal: recept za salatu od krastavaca s rotkvicom
- srednje zeleni krastavac narezan na kriške
- 10 rotkvica, narezano
- 4 žlice prirodnog jogurta
- limunov sok po ukusu
- bilo začina
- kopar
Kako biste zadržali sve vitamine, sastojke salate pomiješajte neposredno prije posluživanja.
Dijeta od 1.200 kcal: recept za salatu od mrkve i jabuka
- naribana velika mrkva
- mala jabuka naribana
- žličica ulja uljane repice
- bilo začina
Kako biste zadržali sve vitamine, sastojke salate pomiješajte neposredno prije posluživanja.
Dijeta od 1200 kcal: recept za salatu od kineskog kupusa
- 3 lista kineskog kupusa
- malo rajčice
- 2 srednje ukiseljena krastavca
- 1/2 male paprike
- žličica maslinovog ulja
- limunov sok po ukusu
- bilo začina
Kako biste zadržali sve vitamine, sastojke salate pomiješajte neposredno prije posluživanja.
.jpg)
