Dijeta i krvna grupa

Što mislite o prehrani kod krvnih grupa? Imam 0 Rh-skupinu, pročitao sam da bih zato, među ostalim, trebao izbaciti iz jelovnika kruh i proizvodi od brašna, kao i zamjena svinjetine - govedine

Dijeta krvne grupe ima puno sljedbenika. Postoje vodiči, dodaci, kuharice. Međutim, vjerujem da to nema puno veze sa suvremenim znanjem i znanošću o prehrani. Iz svog iskustva mogu samo napisati da prilikom intervjuiranja pacijenata primjećujem da statistički ljudi s određenom krvnom grupom biraju iste proizvode. I tako pacijenti s krvnom grupom 0 vole meso, skupina A voli rezance, tjesteninu i proizvode od brašna, dok masna AB voli puno jesti i nije ih briga što, sve dok brzo osjećaju sitost, dok je skupini B jako teško smršavjeti, jer ima svoje navike i navike kojih se teško odreći. Naravno, to doživljavam kao zabavu, a ne kao vodič za odabir tretmana za mršavljenje.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.