Dobar dan. Nisam sva 2 tjedna nakon uklanjanja žučnog mjehura, imam ugrađenu endoprotezu 2 mjeseca, a zatim će biti i još jedan pokušaj uklanjanja plaka koji je ostao unutra, pa sam htio pitati: što mogu jesti u ovoj situaciji, a što ne i u kojem vremenskom intervalu mogu dodati još proizvoda i kakve? Bit ću zahvalan na informaciji.
Vaša bi prehrana trebala biti lako probavljiva uz smanjeni unos masti. Trebali biste jesti česte obroke s malim volumenom, odreći se nadimanja, dugo probavljivih i teško probavljivih proizvoda. Još nije za mahunarke poput zelenog graha ili zelenog graška, kelja, kupusa, masnog mesa, prženog mesa i ribe te svježeg voća ili drvenastog povrća koje može dovesti do plinova.
Ne biste trebali piti jaku kavu, čaj ili sodu. Lako probavljive masti naznačene su u obliku maslaca, maslinovog ulja ili uljane repice. Trebali biste ih dodavati kuhanom povrću ili juhama, namazima za sendviče.
Vaš jelovnik: doručak u obliku mliječne juhe (ako dobro probavljate mlijeko), s ulivenim okruglicama i bijelim suhim kruhom s nemasnom kobasicom. Kruh tanko namazan maslacem. 2. doručak: tost s marmeladom s malo zaslađenosti. Ručak: zec (perad) u varivu, krumpir ili riža, čisti boršč za piće. Popodnevni čaj: voćni žele. Večera: sendviči sa šunkom pečeni s rajčicom. Nakon uklanjanja naslage proširit ćete prehranu na križaste biljke ili, na primjer, teže meso poput svinjetine ili jaja. U slučaju svojih bolesti, zaboravite na takva jela poput masnih bigoa.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
