Rez, abrazija, iver zaglavljen u koži - takve se manje ozljede često događaju na odmoru, pogotovo kada odaberemo kampiranje, a ne elegantan hotel. Vrijedno je znati kako se nositi s njima.
Na odmoru u prtljazi uvijek trebate imati prikladan komplet prve pomoći s dezinficijensima, oblogama i mašću s arnikom, pincetom, pincetom i iglama za jednokratnu upotrebu. Ne zauzima previše prostora i nezamjenjiv je u slučaju posjekotina, modrica ili ogrebotina.
Manji rez
Rana se mora brzo očistiti pod mlazom vode ili oprati dezinficijensom. Rez se može prekriti dezinficijensom i ljekovitim gelom (npr. Tribiotic).
Za lakše rane dovoljno je flaster zalijepiti oblogom. Veće treba prekriti sterilnom gazom i zaviti. Pokažite liječniku crvenu, nezacjeljujuću ranu - posebno s gnojnim iscjetkom.
Modrica
Njegova veličina ovisi o snazi i opsegu udara, kao i fleksibilnosti i krhkosti krvnih žila. Mjesto modrica mora se ohladiti vrećicom leda ili tekućim gel preljevom. Na modricu možete staviti i oblog natopljen vodom i octom.
Također možete koristiti pripravke koji ubrzavaju zacjeljivanje modrice (pripazite da ne uđu u oko ili otvorenu ranu), npr. Gel od arnike. Tvari sadržane u ekstraktu cvijeta arnike djeluju zaštitno na krvne žile, smanjuju propusnost stijenki kapilara i smanjuju oticanje.
Vrijedno je znati da je arnika lijek za sve vrste mehaničkih oštećenja tijela - od manjih modrica do ozbiljnijih rana, hematoma, ozljeda i kontuzija. Iz tog se razloga arnika koristi u ortopediji i sportskoj medicini.
Najbolje je posegnuti za homeopatskim lijekom s ekstraktom iz svježe biljke, koji jamči veću koncentraciju aktivnih tvari koje djeluju na simptome modrica. Također je vrijedno obratiti pažnju na to sadrži li homeopatski lijek ekstrakt cijele biljke, budući da u takvom pripravku ima više aktivnih tvari.
Važno je da pripravak bude u obliku gela. Oblik gela, a ne masti, omogućuje brže i dublje upijanje proizvoda i ne ostavlja masnu prevlaku.
Najbolje je takav pripravak imati uvijek uz sebe, pogotovo ako imate tendenciju modricama.Primjena gela od arnike na kožu odmah nakon modrica značajno smanjuje rizik od modrica i ubrzava apsorpciju onih koji se pojave.
Kožna kuka
Ako se udica uhvati u tijelo tijekom ribolova, napravite pokret tako da zakrivljeni dio probuši kožu i izađe van.
Zakrivljeni dio kliještima treba rezati neposredno iznad kože, a zatim ukloniti ostatak kuke. Ranu treba oprati vodom i sapunom ili je dezinficirati, npr. Vodikovim peroksidom ili jastučićem od gaze, prekriti flasterom sa zavojem ili zamotati zavojem. Ako udica udari u lice ili područje oko očiju, presijecite liniju i posjetite liječnika.
Abrazija pete
Najčešći rezultat takve ozljede je mjehur ispunjen tekućinom. Ne smije se brati kako bi se spriječila infekcija. Bolje je mjehur prekriti flasterom i pričekati da se sam osuši. Da biste ocijedili tekućinu iz mjehurića, možete je probušiti steriliziranom iglom (kuhati je 5 minuta u vodi) ili iglom za jednokratnu uporabu i zalijepiti flaster oblogom.
Zaglavljeno iverje
Mjesto na kojem se iver zalijepio (trn, staklo, metalna turpija) treba temeljito oprati vodom i sapunom. Ako je iver vidljiv - uhvatite ga za kraj pincetom i potpuno ga izvucite.
Kad je ispod epiderme, podignite je vrhom igle (po mogućnosti jednokratnom), uhvatite za vrh i izvucite ga. Pritisnite kožu oko rane tako da nečistoće istječu kapljicom krvi.
Dezinficirajte ranu, npr. Salicilnim alkoholom, i prekrijte je flasterom i oblogom. Nakon nekoliko sati provjerite ima li u rani crvenila ili oteklina, boli ili istjecanja gnoja. U tom slučaju morate posjetiti liječnika. Isto tako, kada je iver duboko zaglavljen i ne može se izvući.
Nagnječen prst
Ozljede prstiju (npr. Od priklještenja vrata) vrlo su bolne. Sitne krvne žile ispod nokta oštećene su i iz krvi nastaje ugrušak. Nakon 1-2 dana postaje mornarsko plavo-smeđe boje. Nakon udarca, prst se mora ohladiti, npr. Stavljanjem pod mlaz hladne vode.
Kada je ozljeda teška i nokat se počne odvajati - ne možete ga sami otkinuti. Učvrstite ga oblogom i pričekajte da novi čavao "izbaci" stari.
mjesečni "Zdrowie"
---dziaanie-skutki-niedoboru-i-nadmiaru.jpg)
