Nužna je prehrana želučane gripe. Na početku želučane gripe teško je bilo što progutati. Nakon toga, prehrana bi trebala biti lako probavljiva, jer crijevna gripa utječe na gastrointestinalnu sluznicu. Hranu uvodimo polako i postupno. Kako se nositi s želučanom gripom?
Dijeta želučane gripe trebala bi biti lako probavljiva. Želučana gripa, poznata i kao crijevna gripa, zahtijeva poštivanje indikacija kao kod trovanja hranom. Prva 1-2 dana želučane gripe možda nećete ništa jesti. Trebate piti: mlaku negaziranu vodu, čaj (nezaslađeni), biljne čajeve od mente, kamilice, nevena ili kadulje i elektrolite otopljene u vodi, tj. Mineralne smjese koje kupujemo u ljekarni. Kako se simptomi smiruju, može se uvesti i povrtna juha kuhana na svježem povrću.
Želučana gripa - dijeta
Kada proljev i povraćanje prestanu, u prehranu uvodimo kašu. Riža ili griz, nužno kuhani u vodi, bez dodavanja masti. Tada uvodimo dvopek i sjetimo se da stalno puno pijemo. Topli povrtni temeljac je vrlo dobar.
Želučana gripa. Kuhamo lagana jela
Nakon 2-3 dana nakon što simptomi prestanu, možete početi jesti lagano kuhana jela: mekano kuhano jaje, kuhano meso (po mogućnosti puretina ili teletina, mogu biti i pilići, ali bez kože). Meso je dobro pripremiti na pari, boljeg je okusa nego ako se kuha u vodi. Kuhani krumpir također može sletjeti na tanjur.
Lagana dijeta nekoliko tjedana nakon želučane gripe
Polako se vraćamo normalnoj prehrani, ali pojedinačne proizvode uključujemo postupno. Dijetu obogaćujemo kuhanim povrćem, npr. Pireom od mrkve i cikle. Možemo posegnuti za pečenim voćem, npr. Jabukom. Uključujemo bijeli sir, jogurt i pileće ili pileće i goveđe juhe. Vrijedno je početi jesti žitarice, npr. Ječam, proso, zatim heljdu i kruh. Tijekom duljeg razdoblja, do 3 tjedna nakon želučane gripe, u prehrani bismo trebali izbjegavati proizvode koji se teško probavljaju, nadimaju i oni koji mogu iritirati crijevnu sluznicu: prženo i dimljeno meso i riba, sve vrste konzervirane hrane (čak i grašak ili konzervirani kukuruz) i marinade. u to vrijeme izbjegavajte mahunarke (grah, grašak, grah) i križano povrće (bijeli i crveni kupus, kineski kupus i prokulice, cvjetača, brokula i keleraba).
Preporučujemo
Autor: Time S.A
Individualno odabrana prehrana omogućit će vam da se hranite zdravo i ukusno, čak i ako vam je liječnik propisao terapijsku prehranu. Koristite JeszCoLubisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav iz Vodiča za zdravlje i brinite o svom zdravlju i dobrobiti. Uživajte u profesionalno sastavljenom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!
Saznaj višeŽelučana gripa
Želučana i crijevna gripa ista su bolest koju uzrokuju virusi. Simptomi želučane gripe vrlo su problematični, ali brzo prolaze i ne uzrokuju komplikacije nakon bolesti. Naš stručni lijek govori nam kako se boriti protiv želučane gripe. med. Joanna Pietroń iz Medicinskog centra Damian u Varšavi.
Želučana gripa - kako se boriti protiv nje?Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
Također pročitajte: Akutni proljev u odraslih uzrokuje dehidraciju. Načini da vas dehidriraju ... Norovirusi uzrokuju želučanu gripu. Kako mogu izbjeći zarazu norovirusom? Trovanje hranom: prehrana. Što jesti kad se otrovate?Preporučeni članak:
Rotavirusi - simptomi infekcije i liječenja
