Ja sam ekstremni introvert. Može li mi posjet psihologu pomoći?
Zdravo! Mislim da bi vam mogla donekle pomoći, ali ono što je zaista važno je ono što stvarno očekujete od nje. Svakako ne možete očekivati da će vam jedan posjet uspjeti. Ovo je očekivanje potpuno nerealno. Mora ih biti barem desetak. Uz to, bit će važno jasno i precizno definirati ciljeve takvog rada. Ne možete u potpunosti promijeniti svoju osobnost, samo je malo izmijenite. Toga morate biti svjesni.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.