Četvrtak, 18. srpnja 2013. - Transoceanska putovanja koja traju više od 6 sati, česta u ljetnim mjesecima za praznike, povećavaju rizik od duboke venske tromboze, poznata kao sindrom turističke klase, a vjerojatnost raste za 20 % kao što su dodana dva sata leta.
Osim toga, oni se ne pojavljuju samo na dugim putovanjima avionom. "Svako putovanje koje uključuje sjedenje satima sjedeći u istom položaju može predstavljati problem cirkulaciji jer su koljena toliko dugo savijena", rekao je specijalist.
Čimbenici koji olakšavaju nastanak venske tromboze, prema mišljenju stručnjaka, "su one situacije koje ometaju venski povratak u kojima se krv skuplja u venama i lakše koagulira; a također i u situacijama koje povećavaju koagulabilnost ili gustoća krvi. "
, Pretili ljudi.
, Žene koje koriste oralne kontraceptive ili estrogene.
, Pacijenti s prethodnom poviješću tromboze, zatajivanjem srca, kroničnim bolestima ili nedavnim operacijama.
, Oni s patologijama povezanim s koagulacijskim ili karcinomom
"U tim se slučajevima preporučuje nošenje elastičnih kompresijskih čarapa tijekom putovanja i savjetovanje s liječnikom za procjenu profilaktičkog liječenja potkožnim heparinom ili drugim antikoagulansom", dodala je De la Azuela.
Još jedna mjera za izbjegavanje tromboze, u tim rizičnim skupinama, je sjedenje na sjedalima za hodnike. Prošle godine Američki fakultet za koronarne liječnike objavio je izvještaj u kojem je zaključio da "putnici koji sjede kraj prozora dvostruko vjerojatnije će doživjeti duboku vensku trombozu tijekom leta uslijed imobilizacije".
Konačno, jedna od najugroženijih skupina koja može patiti od ove patologije uzrokovane održavanjem istog držanja tijekom leta su trudnice, pokazalo je nedavno nizozemsko istraživanje objavljeno u časopisu Thrombosis Research.
Zaključio je da najbolje preventivne mjere za trudnice trebaju biti usmjerene na "poticanje vježbanja i izbjegavanje dugotrajne imobilizacije spavanjem ili sjedenjem kraj prozora".
Plućna embolija, kako je izjavio Gómez Moreno, očituje se osjećajem gušenja i boli na najintenzivnijoj strani disanjem. Poremećaji nastali zbog sindroma turističke klase mogu se pojaviti za vrijeme putovanja, slijetanja ili nekoliko dana kasnije.
Ostale preporučene mjere su dobro hidriranje, a ne nošenje uske odjeće koja smanjuje venski povratak udova i drži noge u ispruženom položaju, a ne sa savijenim koljenima.
Tromboza dubokih vena nastaje kada se krv ugruši unutar vene, a olakšava se tako što su koljena savijena, a noge dulje nepokretne.
Ovaj položaj "narušava cirkulaciju krvi i potiče stvaranje tromba (ugrušaka) u venama dubokog venskog sustava teladi ili bedara", kaže dr. Antonio José Gómez Moreno iz istog tima.
Simptomi su obično, osim boli, oticanje nogu i crvenilo nogu. Jedan od velikih rizika od venske tromboze je plućna embolija, koja nastaje kada se trombus odvoji i putuje do tog organa, što će otežati kisik krvlju. Rizik od moždanog udara
To objašnjava dr. Isabel de la Azuela iz tima za internu medicinu klinike Cemtro, koja se sjeća da postoje vježbe koje izbjegavaju ove poremećaje cirkulacije. Vježbanje "vježbi savijanja i izvlačenja nogu i stopala ili pomicanja gležnja i prstiju dok sjedite u avionu, kao i ustajanja svaka dva sata i hodanja omogućavaju pravilnu cirkulaciju krvi", kaže liječnik.
Izvor:
Oznake:
Vijesti Psihologija Zdravlje
Osim toga, oni se ne pojavljuju samo na dugim putovanjima avionom. "Svako putovanje koje uključuje sjedenje satima sjedeći u istom položaju može predstavljati problem cirkulaciji jer su koljena toliko dugo savijena", rekao je specijalist.
Čimbenici koji olakšavaju nastanak venske tromboze, prema mišljenju stručnjaka, "su one situacije koje ometaju venski povratak u kojima se krv skuplja u venama i lakše koagulira; a također i u situacijama koje povećavaju koagulabilnost ili gustoća krvi. "
Oni su više u opasnosti da ga trpe
, Pretili ljudi.
, Žene koje koriste oralne kontraceptive ili estrogene.
, Pacijenti s prethodnom poviješću tromboze, zatajivanjem srca, kroničnim bolestima ili nedavnim operacijama.
, Oni s patologijama povezanim s koagulacijskim ili karcinomom
"U tim se slučajevima preporučuje nošenje elastičnih kompresijskih čarapa tijekom putovanja i savjetovanje s liječnikom za procjenu profilaktičkog liječenja potkožnim heparinom ili drugim antikoagulansom", dodala je De la Azuela.
Još jedna mjera za izbjegavanje tromboze, u tim rizičnim skupinama, je sjedenje na sjedalima za hodnike. Prošle godine Američki fakultet za koronarne liječnike objavio je izvještaj u kojem je zaključio da "putnici koji sjede kraj prozora dvostruko vjerojatnije će doživjeti duboku vensku trombozu tijekom leta uslijed imobilizacije".
Konačno, jedna od najugroženijih skupina koja može patiti od ove patologije uzrokovane održavanjem istog držanja tijekom leta su trudnice, pokazalo je nedavno nizozemsko istraživanje objavljeno u časopisu Thrombosis Research.
Zaključio je da najbolje preventivne mjere za trudnice trebaju biti usmjerene na "poticanje vježbanja i izbjegavanje dugotrajne imobilizacije spavanjem ili sjedenjem kraj prozora".
Rizik od moždanog udara
Plućna embolija, kako je izjavio Gómez Moreno, očituje se osjećajem gušenja i boli na najintenzivnijoj strani disanjem. Poremećaji nastali zbog sindroma turističke klase mogu se pojaviti za vrijeme putovanja, slijetanja ili nekoliko dana kasnije.
Ostale preporučene mjere su dobro hidriranje, a ne nošenje uske odjeće koja smanjuje venski povratak udova i drži noge u ispruženom položaju, a ne sa savijenim koljenima.
Tromboza dubokih vena nastaje kada se krv ugruši unutar vene, a olakšava se tako što su koljena savijena, a noge dulje nepokretne.
Ovaj položaj "narušava cirkulaciju krvi i potiče stvaranje tromba (ugrušaka) u venama dubokog venskog sustava teladi ili bedara", kaže dr. Antonio José Gómez Moreno iz istog tima.
Simptomi su obično, osim boli, oticanje nogu i crvenilo nogu. Jedan od velikih rizika od venske tromboze je plućna embolija, koja nastaje kada se trombus odvoji i putuje do tog organa, što će otežati kisik krvlju. Rizik od moždanog udara
To objašnjava dr. Isabel de la Azuela iz tima za internu medicinu klinike Cemtro, koja se sjeća da postoje vježbe koje izbjegavaju ove poremećaje cirkulacije. Vježbanje "vježbi savijanja i izvlačenja nogu i stopala ili pomicanja gležnja i prstiju dok sjedite u avionu, kao i ustajanja svaka dva sata i hodanja omogućavaju pravilnu cirkulaciju krvi", kaže liječnik.
Izvor:
