Sve više i više ljudi i liječnika poštuje i prakticira ovu drevnu tehniku. Opuštajuće masaže koje primjenjuje profesionalno osoblje koriste se za rješavanje različitih problema i pružanje blagodati koje se mogu uvažiti odmah.
Masaža je učinkovita
Kineski tekstovi to su već govorili prije više od 3000 godina: masaža je učinkovita u borbi protiv raznolikih bolesti poput migrene, depresije, artritisa ili astme
Na primjer, 1993., istraživanje objavljeno u časopisu New England Journal of Medicine, kaže da je masaža treći oblik alternativne terapije koja se koristi u Sjedinjenim Državama
Najveći napredak u terapijskoj masaži nije primijećen u tehnici, koja je ostala praktički ista tijekom prošlog stoljeća, već u publikaciji istraživanja koja potvrđuje i objašnjava koje su njezine medicinske prednosti
Fizičke prednosti
Zdravlje našeg tijela ovisi o zdravlju naših stanica: stanice zauzvrat ovise o obilnom protoku krvi i limfe
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i protok limfe: ovo pomaže u prenošenju hranjivih sastojaka u stanice i uklanjanju nečistoća i toksičnih tvari
Masaža također povećava sposobnost krvi da nosi kisik: poznato je da masaža pomaže povećati crvene i bijele krvne stanice u krvi
Pomaže oslobađanju tvari zvanih endorfini koji nam pružaju dobrobit i pomažu u borbi protiv boli. U kombinaciji s uravnoteženom prehranom i vježbanjem, masaža pomaže obnavljanju konture tijela i smanjenju masnih naslaga.
To pomaže mišićima da zadrže svoju fleksibilnost. Pomaže u smanjenju stresa: više od dvije trećine bolesti povezano je sa stresom.
Terapijska masaža pokazala se učinkovitom kao sredstvo za ublažavanje stanja poput glavobolje uzrokovanih nervnom napetošću i mišića u leđima, kao i za poboljšanje stanja kože
Svakodnevno, liječnici i drugi zdravstveni radnici preporučuju masažu za ublažavanje problema poput sinusitisa, artritisa, alergija, glavobolje, sportskih ozljeda itd.
U mišićnim problemima kao što su kontrakture pružaju trenutno olakšanje jer se mišića vlakna rade na opuštanju mišića
Oni također mogu ublažiti bol uzrokovanu dugotrajnim neprirodnim položajima ili naglim pokretima koji ozlijede mišiće i uzrokuju akutnu bol, dok mišići oporavljaju svoju elastičnost i normalan ton kada nestanu točke napetosti
Blagodati psihičkog raspoloženja
Mekani dodir kože dlana, uz znanje ispravnog smjera i ključne točke za manipuliranje, pogoduju oslobađanju endorfina, tvari koje nam pružaju osjećaj dobrobiti i koje pomažu u borbi protiv boli
One su iste tvari koje oslobađamo smijehom pa pomažu u borbi protiv depresije i negativnih raspoloženja
Smirivanjem živčanog sustava može pomoći u borbi protiv nesanice
To može biti čin ljubavi
Bit masaže je dodir ljubavi koji je strukturiran kao iscjeliteljska tehnika. U paru masaža može pomoći tamo gdje postoji sukob i nerazumijevanje, može smiriti napetosti i stvoriti jedinstvo stvaranjem osjećaja blizine i nježnosti. Između roditelja i djece može se ojačati veza.
- Povećajte samosvijest.
- Tišina uma
- Promicati koncentraciju i mentalnu jasnoću.
- Stvorite utjehu i ozdravljenje.
- Otključajte emocije zarobljene između tkiva.
- Djeluje kao antidepresiv i antikolerico.
