Kako pomoći sramežljivoj kćeri?

Moja 16-godišnja kći, jedino dijete, vrlo je sramežljiva. Ima problema sa stvaranjem prijatelja i kontaktima s vršnjacima i obitelji. U srednjoj školi su je zvali i ponižavali i nije im mogla odgovoriti. Intervencija učitelja i školskog učitelja nije pomogla. Mislio sam da će nova tehnička škola riješiti problem, ali ispostavilo se da je moja kći završila u razredu s prijateljem iz srednje škole koji je imao dominantan utjecaj na nju. Vjerojatno će u razredu biti i drugi ljudi snažnih karaktera (već dogovaraju pivo i cigaretu - a kći ne pije i ne puši). Kako kći ne može biti podvrgnuta takvim osobama? I kako je naučiti funkcionirati u grupi vršnjaka? Bojim se da se neće moći mentalno snaći. Kojeg liječnika trebam posjetiti s njom ili radi kojeg liječenja?

Razumijem vašu anksioznost, ali priznajte si to, nije li i to vaša zasluga? Pretpostavljam da je jedino dijete bilo dignuto u zrak i oduvano, uvijek brižno i gotovo za sve, osim za učenje, zar ne? Što ste joj dopustili i kako ste podržali njezinu neovisnost i hrabrost? Je li ponekad bio slučaj da je moja kćer uvijek bila „tako slaba“ i još uvijek „premala“? Jeste li odobravali njezino asertivno ponašanje, dopuštali joj da se naljuti i reagira prema vlastitim osjećajima? Ili ste više voljeli model "moja je kćer uvijek dobra"?
Sve ovo pišem ne da bih vam zamjerio, već da bih pokazao da kao roditelji često dijelimo odgovornost za ono što nas poslije brine. Trebali biste otići sa svojom kćeri (zajedno s njom!) Kod psihologa koji radi s obiteljima kako bi vam dao savjet kako se nositi sa svom tom neugodnošću.
Znam da ste zabrinuti, ali pokušajte snažno podržati svoju kćer, umjesto da joj prenesete svoju tjeskobu. Pošaljite je na razne izvannastavne aktivnosti kako bi imala priliku upoznati druge zanimljive ljude svoje dobi sa zajedničkim interesima i osjećajima. Što kažete na grupu za podršku mladima? Možda neki psihološki treninzi, koje psihološka klinika organizira negdje u blizini? Potražite sami knjige o izgradnji samopoštovanja i o asertivnosti, o suočavanju s nedaćama u tinejdžerskim godinama. I .. počnite vježbati zajedno. Budite joj pomoć i autoritet, budite ona jaka i ona koja je uvijek u blizini da vas sasluša, ali i da date prostora za vlastite pokušaje i pogreške. Naglasite što je uspjelo i uočite one situacije u kojima je vaša kći dobro postupila - mirno, s osjećajem za ono što radi, hrabro. Usredotočite se na to i počnite graditi od tamo. Budite dobre volje i ustrajni.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

On je klinički zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.

Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.

Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.

Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.