Ispiranje sinusa kod kuće - kako ispirati sinuse kod kuće?

Navodnjavanje sinusa kod kuće dokazana je metoda za upale sinusa, curenje nosa ili suhu nosnu sluznicu. Domaće ispiranje (navodnjavanje) sinusa može se obaviti samostalno uz pomoć posebnih pribora dostupnih u ljekarni, koji se mogu koristiti i kod odraslih i kod djece. Provjerite kako ispirati sinuse kod kuće korak po korak.

Navodnjavanje sinusa kod kuće omogućuje vam čišćenje nosa i sinusa od prekomjerne sekrecije i nečistoća, kako kod djece, tako i kod odraslih. Kućno navodnjavanje sinusa sigurno je i jednostavno - možete koristiti gotove komplete za navodnjavanje sinusa, koje možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Poslušajte kako pravilno isprati sinuse kod kuće. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Ispiranje sinusa kod kuće - indikacije

Ispiranje sinusa kod kuće može se provesti u slučaju kronične upale paranazalnih sinusa, curenja nosa (zbog alergija ili tijekom prehlade ili druge infekcije).

Navodnjavanje sinusa kod kuće mogu obavljati i osobe koje kronično koriste nazalne lijekove (za obnovu sluznice), borave u pretjerano grijanim ili klimatiziranim sobama. Navodnjavanje sinusa također se preporučuje prije i nakon operacija nosa i sinusa, kao i profilaktički - radi održavanja higijene nosa i sinusa.

Važno

Ispiranje sinusa kod kuće - kontraindikacije

• potpuna blokada nosnog septuma
• upale uha
• preosjetljivost na natrijev klorid

Također pročitajte: Endoskopska operacija sinusa. Kako se liječi kronični sinusitis ... Alergijski sinusitis: simptomi i liječenje Kućni lijekovi za sinusitis

Čime ispirati sinuse kod kuće?

Postoje mnogi instrumenti pomoću kojih možete izvesti ispiranje sinusa kod kuće, poput:

• mala bočica s mineralnom vodom s izljevom
• kruška nosnica (cijena se kreće od 5 do 10 PLN)
• nazalni aspirator (cijena je oko 12 PLN)

Ispiranje nosa i sinusa kod djece preporuča se obavljati aspiratorom ili kruškom.

• čajnik (čajnik) za ispiranje nosa i sinusa s izduženim vratom, koji je sličan čajniku za kuhanje čaja. U kompletu se nalazi i šalica za mjerenje soli. Možete ga kupiti u ljekarnama - cijena je oko 40 PLN
• set za ispiranje nosa i sinusa, koji se sastoji od posebne bočice za ispiranje nosa i sinusa i seta vrećica koji sadrže natrijev klorid, namijenjen za pripremu vodene otopine (fiziološke otopine). Njegova se cijena kreće od 100 do 200 PLN

Kako mogu napraviti otopinu za navodnjavanje sinusa? Kombinirajte natrijev klorid, tj. Sol (može biti obična hrana ili morska sol) i mlaku (oko 37 stupnjeva C) vodu (nužno prokuhanu) u omjeru pola ravne žličice soli na 1/2 litre vode.

Ipak, najbolje je kupiti gotovu 0,9% fiziološku otopinu u ljekarni, jer tada možete biti sigurni da je sterilna. Ispiranje sinusa fiziološkom fiziološkom otopinom pročistit će nos i sinuse od zaostalih sekreta i vlažiti. Fiziološka otopina može se zamijeniti morskom vodom koja će imati isti učinak.

Kako isprati sinuse kod kuće?

1. Nagnite se nad sudoper i lagano nagnite glavu udesno tako da vam uho dodiruje rame. Desna nosnica trebala bi biti usmjerena prema dolje, a lijeva prema gore.

Za ispiranje sinusa kod kuće koristi se slana voda (0,9% otopina natrijevog klorida) na tjelesnoj temperaturi.

2.Vrh boce, kruške ili čajnika umetnite u lijeva usta nosa, ne više od 1-2 cm.

3. Polako nagnite bocu tako da voda teče. U ovom trenutku prestanite disati na nos i počnite disati na usta. Tekućina bi trebala putovati kroz nosne prolaze i sinuse, a zatim kroz drugi nosni otvor. Ako vam tekućina iscuri u usta, nemojte je progutati, već je ispljunite.

4. Nakon ispiranja jedne nosnice, možete nastaviti s ispiranjem druge nosnice. Nakon završetka navodnjavanja sinusa, opremu za navodnjavanje treba oprati i osušiti.

5. Nakon ispiranja sinusa, nagnite glavu prema dolje i lagano i temeljito ispuhnite nos kako biste se riješili ostataka vode i sluzi. To je vrlo važno kako biste spriječili da vam voda ulazi u uši. Čitav korak - uključujući pripremu otopine - trebao bi potrajati nekoliko minuta.

Postoje dvije druge metode navodnjavanja sinusa kod kuće, ali one su puno teže. Prva metoda u početnoj fazi ne razlikuje se od tradicionalnog navodnjavanja sinusa - također morate uliti fiziološku otopinu u rupu za nos.

Međutim, kada teče iz jedne nosnice u drugu, treba je uvući u usta i ispljunuti. Druga metoda je još teža i uključuje uzimanje slane vode u usta, a zatim je ispljuvanje nosa.

Domaći lijekovi za bolove sinusa

Preporučeni članak:

Ispiranje paranazalnih sinusa - koju metodu navodnjavanja odabrati? Vrijedno znati

Navodnjavanje sinusa kod kuće - kada zaustaviti postupak?

Ako vas tijekom ispiranja sinusa zaboli glava, sinusi se polako otvaraju i neugodni simptomi bi trebali proći. Zauzvrat, osjećaj trzanja u ušima znači promjenu tlaka u Eustahijevoj cijevi. Onda nemojte previše puhati nos.

Liječenje treba prekinuti kada se pojavi sljedeće:

• gori nos
• štipanje u nosu
• epistaksa
• osjećaj sitosti u ušima