Pripreme koje podržavaju pamćenje. Tablete za pamćenje i koncentraciju prije završnih ispita i sesije

Pripreme koje podržavaju pamćenje najčešće se traže prije završnih ispita i sesije. Starije osobe također posežu za dodacima za pamćenje i koncentraciju.Korisni sastojci koje sadrže, poput japanskog ginka, kofeina i lecitina, poboljšavaju koncentraciju i poboljšavaju rad mozga. Stoga pripravci koji podržavaju pamćenje mogu poslužiti svakome od nas.

Pripreme koje podržavaju pamćenje

Dodaci memoriji sadrže vitamine i minerale koji mogu poboljšati pamćenje i druge funkcije mozga. Međutim, neki pripravci djeluju bolje od drugih. Sve zato što svatko od nas ima različite gene i prirodnu sposobnost pamćenja. Svatko od nas također koristi drugačiju prehranu koja utječe na naše moždane stanice. Stoga, prije kupnje dodataka memoriji, vrijedi istražiti i saznati koji minerali nedostaju.

Pripravci koji podržavaju pamćenje - japanski ginko

Ginkgo biloba ili ginkgo-biloba sadrži flavonoide čija antioksidativna svojstva smanjuju štetu nastalu starenjem moždanih stanica. Neke su studije pokazale da ekstrakt ginkgo-bilobe sprječava nakupljanje proteina u mozgu bolesnika s Alzheimerovom bolešću (npr. GinkoPrim).

Tablete za pamćenje i koncentraciju - lecitin

Lecitin je dio staničnih membrana živčanog sustava, stoga poboljšava ne samo pamćenje i koncentraciju, već i stanje živčane napetosti.

Dodaci za pamćenje i koncentraciju - ginseng

Ginseng je namijenjen ljudima koji intezivno uče i rade mentalno, npr. Maturantima i studentima. Tablete za pamćenje i koncentraciju, koje sadrže ginseng, savršene su za stresne situacije, na primjer tijekom pregleda (npr. Bodymax ginseng).

Preparati koji podržavaju pamćenje - kofein

Kofein smanjuje razinu mentalnog umora, a time osvježava naše pamćenje i poboljšava koncentraciju. Zahvaljujući njoj, svaki će se maturant sjetiti najvažnijih informacija, skrivenih u udubljenjima memorije (npr. Cardiamid s kofeinom - pastile).

Najbolji lijekovi za pamćenje - guarana

Ekstrakt vinove loze Guarana sadrži kofein koji potiče tijelo da djeluje u stanjima povećanog mentalnog napora. Guarana sadrži 4 puta više kofeina od uobičajene kave i drži um budnim 6-7 sati, što je puno duže od tradicionalnih memorijskih tableta. Ove se vrste tableta ne mogu uzimati s kavom i alkoholom (npr. Diablo-Guarana).

Dodaci koji podržavaju pamćenje i koncentraciju - riblje ulje

Ulje riblje jetre, masnoća dobivena iz jetre bakalara ili morskog psa, jača imunološki sustav i podržava rad mozga.

Lijekovi za pamćenje i koncentraciju - laneno ulje

Laneno ulje namijenjeno je učenicima koji intenzivno uče i starijim osobama jer pozitivno utječe na pamćenje i koncentraciju. Laneno ulje sadrži čitav popis korisnih nezasićenih masnih kiselina, uključujući omega-3 i omega-6. Laneno ulje može se uzimati kao kapsule ili kao dodatak salatama.

Preporučeni članak: