Što više suvišnih kilograma, pamćenje je slabije, zaključili su istraživači analizirajući vezu između BMI i demencije. Objasnili su i zašto pretilost negativno utječe na pamćenje i pamćenje, a prije svega - kako to spriječiti. Njihovo istraživanje objavljeno je u International Journal of Epidemiology.
Tim istraživača s Instituta za epidemiologiju i zdravstvenu zaštitu UCL analizirao je podatke od 6.582 Britanca u dobi od 50 i više godina prikupljene u Longitudinalnoj studiji starenja. Prvo smo analizirali koliko je tih ljudi imalo demenciju pomoću tri različita izvora: medicinske dijagnoze, informativni izvještaji i statistika epizoda u bolnici. Zatim su uspoređeni s indeksima BMI ispitanika.
Pokazalo se da su ljudi čiji je BMI bio 30 ili više (tj. Bili pretili) i nisu izgubili kilograme narednih godina imali 31% veći rizik od demencije, s prosječnim praćenjem od 11 godina, od onih s BMI 18,5 –24,9.
Rizik od demencije povezane s pretilošću također je povezan sa spolom: pokazano je da žene s abdominalnom pretilošću imaju 39% veći rizik od demencije u usporedbi sa ženama s normalnim BMI-jem, a istraživači su otkrili da je to neovisno o njihovoj dobi, obrazovanju i bračno stanje, ponašanje pušenja, genetika (gen APOE ε4), dijabetes i visoki krvni tlak. Sličan odnos nije dokazan za muškarce.
Kada su se BMI i opseg struka razmatrali zajedno, pretili sudionici oba spola imali su 28% veći rizik od demencije u usporedbi s onima s normalnim BMI.
Istraživači sugeriraju da prekomjerna tjelesna masnoća može povećati rizik od demencije utječući na metaboličke i krvožilne putove koji pridonose nakupljanju proteina ili promjenama amiloida u mozgu.
Neke studije također pružaju dokaze da pretilost može povećati rizik od demencije izravnim utjecajem na citokine i hormone dobivene iz masnih stanica.
Kao jedna od autorica studije, dr. Dorina Cadar zaključila je: - Treba pratiti BMI i opseg struka kako bi se izbjegle smetnje u metaboličkoj regulaciji. Stoga se preporučuje smanjenje težine na optimalnu razinu usvajanjem zdravih i uravnoteženih prehrambenih obrazaca poput mediteranske prehrane, odgovarajuće tjelovježbe i smanjene konzumacije alkohola tijekom odrasle dobi.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Preporučeni članak:
BMI kalkulator - formula za ispravan BMI Invazivne metode liječenja pretilostiNaše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
