Podrška partneru tijekom trudnoće

Nekad ste mislili da je trudnoća vaše supruge povjetarac i da će problemi početi tek nakon poroda. Već znate da ste pogriješili. Trudna partnerica može momku pružiti dobru školu. Promjene raspoloženja, žudnja, hirovi i sve vrste strahova sada su vrlo česti. Za sve je kriva hormonska oluja tijekom trudnoće.

Je li uvijek razdražljiva i iziritirana, iako joj je drago što je trudna? Plače i postaje histerična iako vam je upravo rekla da je najsretnija žena na svijetu? Ili vas možda optužuje za neosjetljivost i tvrdi da je zanemarujete iako se prema njoj ponašate kao prema kraljici? Dobrodošli u svijet budućih tatica! I upozoravamo vas: tako će biti do porođaja. Devet mjeseci ženskog čekanja na dijete - oluja hormona i fizioloških promjena - za muškarca je pravo preživljavanje. Ali možete ga preživjeti ako znate zašto ovaj mehanizam djeluje i kako se nositi s njim.

Promjena raspoloženja u trudnoći - budite strpljivi i razumljivi

Prije svega, morate znati da za raspoloženja i promjena raspoloženja vaše žene nije kriv njezin karakter. Za sve su krivi hormoni koji to povećavaju tijekom trudnoće, smanjuju razinu u tijelu žene, što uzrokuje lijepu promjenu raspoloženja. Stoga se nemojte iznenaditi što ne možete izaći na kraj sa svojom ženom. Istina je da se sama ne može pomiriti. Ludilo za progesteronom, prolaktinom i estrogenima znači da nemate kontrolu nad svojim osjećajima, željama i bolestima. Zbog toga je ponekad sretna i vesela bez razloga, ponekad bijesna ili tužna - također bez razloga. Zbog toga nikad ne znate hoće li vas dočekati s osmijehom i ukusnom večerom ili s prijekorom što ujutro niste ponovno oprali šalicu kave, što je očito dokaz da je više ne volite.
Ne možete učiniti ništa u vezi s hormonalnim promjenama u ženskom tijelu. Samo trebaš stisnuti zube i biti strpljiv, strpljiv i ... vrlo strpljiv s njom. Iako to nema smisla, umirite je po stoti put svoje ljubavi, operite šalice i tanjure i nemojte biti isprovocirani u svađu, jer će se ispostaviti da ste za sve bili krivi. Svako malo priredite joj iznenađenje da je razveselite - odvedite je u restoran, kupite ulaznice za kino ili jednostavno stavite hrpu cvijeća na stol.
Karakterističan za žene koje očekuju dijete je strah od poroda, majke i stalni strah za djetetovo zdravlje. Ne ismijavajte strahove svoje supruge. Objasnite joj da je sve pod kontrolom, podržite je i uvjerite je da ćete se moći zajedno nositi sa svim problemima. Pokazivanje razumijevanja u ovoj stresnoj situaciji za ženu donijet će joj mir i poboljšati vaš odnos.

Bolesti u trudnoći - preuzmite neke od kućanskih poslova

Loše raspoloženje vaše supruge mogu uzrokovati i bolesti koje je sada muče. Nitko se ne može nasmiješiti kad mu se svako malo pozli, ili špricati od humora kad je maloprije prolio tonu ugljena. I ovo se osjeća vaša partnerica, jer njezino tijelo djeluje za dvoje od početka trudnoće. Imajte razumijevanja za njezin umor i shvatite da možda neće imati snage kuhati ili čistiti. Ovo nije ženska durba, ona zaista može biti jako umorna i pospana. Nema pomoći, morate zasukati rukave i preuzeti barem neke od kućanskih poslova. Priprema špageta ili stavljanje donjeg rublja u perilicu je mala stvar za tipa poput vas!
Također vrijedi pokušati sami "izliječiti" neke od trudnoćinih tegoba partnera. Ne možete joj puno pomoći protiv žgaravice ili mučnine, ali zasigurno ćete je iznenaditi čajem od đumbira koji smiruje obje bolesti. Bolove u leđima trenutno ćete ublažiti nježnom masažom. Ako se vaša voljena osoba požali na otečene noge, navečer joj priuštite tretman ispred televizora: stavite je u naslonjač, ​​noge podignite više, po mogućnosti na stolicu s mekanim jastukom, a pored njih stavite stol s večerom i daljinskim upravljačem za TV. Bit će impresionirani.

Želje vašeg trudnog partnera - ispunite ih kad god je to moguće

Žudnje trudne žene omiljena su tema muških razgovora: moji su htjeli haringu u medu, a moji jagode usred zime! Pa, iznenadni poriv da pojedete nešto slatko ili kiselo, a ponekad i nešto potpuno nejestivo, tipičan je tijekom trudnoće i pokazuje da su tijelu potrebne određene hranjive tvari (npr. Željezo, kalcij). Vaša supruga mora jesti odmah, a zbog njezinog zdravlja i zdravlja djeteta ne biste trebali ignorirati njezine hirove.Naravno, ne možete pretjerati i trčati po trgovinama u ponoć u potrazi za nezrelom rajčicom, ali s vremena na vrijeme vrijedi joj kupiti poslasticu. To će imati dobar učinak ne samo na tijelo, već i na raspoloženje buduće majke. Imajte razumijevanja ako vam partner odjednom zabrani kuhati kavu ili koristiti parfeme koje je ona kupila za vas, objašnjavajući da "smrde". Osjetljivost na mirise i netolerancija na neke od njih, kao i averzija prema određenoj hrani, sasvim su normalni tijekom trudnoće.

Spol s voljenom osobom tijekom trudnoće - nema kontraindikacija, sve dok trudnoća nije u opasnosti

Uskoro ćete postati otac, ali i dalje ste normalan tip sa svojim seksualnim potrebama. Mnoge žene izbjegavaju ljubav tijekom trudnoće iz različitih razloga. Neki se boje da će to naštetiti djetetu, drugima nedostaju romantični trenuci jer navečer prebrzo zaspe, treći se ne žele igrati u krevetu jer se osjećaju neprivlačno. Sve dok 7. mjesec trudnoće nije u opasnosti, možete se seksati bez ikakvog rizika (iako biste trebali biti nježni i oprezni), tada vrijedi usporiti. Suprotno tome, ako je vaša supruga preumorna da bi poludjela u krevetu, morate strpljivo čekati da joj se energija vrati. Također, imajte na umu da njezina privremena hladnoća nije posljedica nedostatka osjećaja za vas, već utjecaja hormona koji smanjuju njezin spolni nagon. Najgore prolaze muškarci čije se supruge srame sadašnjeg izgleda. Takva gospoda moraju pokazati ne samo strpljivost, već i iznimnu diplomaciju. Morate natjerati svoju suprugu da shvati da je volite jednako, a možda i više nego kad nije imala trbuh. Recite partneru kako lijepo izgleda u svom stanju, šapnite joj strasne ispovijedi na uho, pomazite je po trbuhu i divite se svakom njenom dodatnom kilogramu.

Ako niste sigurni hoćete li prisustvovati rođenju djeteta ili ne, razgovarajte s prijateljima koji su rodili s vašim partnerima.

Sindrom gniježđenja u posljednjim mjesecima trudnoće - aktivno sudjelujte u pripremi za dijete

Gotovo svaki budući otac mora to proći. Renoviranje, odabir namještaja za dječju sobu, dileme oko veličine posteljine i debljine pokrivača ... Za mnoge muškarce koji mrze kupovinu to je iskustvo gore od samog rođenja. Morate shvatiti da za vašeg partnera kupovina sada nije samo zadovoljstvo, već simptom sindroma gniježđenja. Višak estrogena znači da se žena mentalno sprema za porod i da će joj stvarna utjeha doći samo ako zna da je spremna za rođenje djeteta, da je kod kuće čista i da sve potrebne stvari čekaju u ormarima: pelene, odjeća, dječja kolica itd. da ste šopingholičar i započinjete kupovinu sa suprugom. Ako ste ravnodušni prema boji jakni (bolje da to ne priznate!), Zainteresirajte se za kolica - provjerite kako se sklapaju i pristaje li u prtljažnik vašeg automobila, odaberite najbolje opruge. Ovo je tvoj očinski zadatak. Napokon, svom djetetu želite najbolje.