Imam 22 godine. Školsko razdoblje, posebno kraj srednje škole / početak srednje tehničke škole, bilo mi je prilično stresno. Počela sam mucati. Isprva nisam obraćala pažnju na to (možda je i bolje), ali sve mi se češće čini da je moj problem vjerojatno više u mojoj glavi. Ako znam da moram nešto reći, nešto pitati, javno nastupiti, odmah pomislim da ću sigurno zapeti, a da ne kažem ni riječi. Ako se situacija dogodi spontano, mislim da neću morati ništa reći, bolje je. Ovo je normalna situacija ...?
Ispravno ste rekli, to je problem koji započinje u vašoj glavi. Naravno, njegove učinke možete čuti u govoru, jer stres napada dišni i vokalni sustav. Međutim, vrijedi otići logopedu koji će dijagnosticirati razmjere ovog problema i savjetovati što učiniti. Možda će vam biti dovoljne jednostavne vježbe, možda će vam trebati konzultacija psihologa. Međutim, možete se nositi sa svime i govoriti tečno.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna BąkowiczSpecijalist u području medijske komunikacije. Provodi individualnu terapiju s odraslima i djecom, radionice o radu s tijelom, glasom i dahom, treninge za tvrtke.
