Pivo: zdravstvene koristi

prednosti

Pivo je u stvari alkoholno piće koje se mora konzumirati umjereno, ali prednosti piva su brojne. S jedne strane, pivo ne sadrži masti, kolesterol ili ugljikohidrate. Umjesto toga, sadrži puno prehrambenih elemenata, poput vitamina skupine B (koji pomažu u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti), niacina, riboflavina i cinka.

Pivo također sadrži dovoljno kalija, fosfora i kalcija. Zbog ovih svojstava pivo može pomoći u borbi protiv određenih upala ili bolesti poput dijabetesa.

kalorija

100 grama standardnog piva s 4 do 5 stupnjeva alkohola predstavlja energetsku vrijednost od 32 kalorije.