Imate li visoki krvni tlak?

Hipertenzija može biti opasna za ljudsko zdravlje i život. Prevencija je bolja od liječenja, pa svakako provjerite trebate li se brinuti.

Hipertenzija je najčešći uzrok ishemijske bolesti srca i moždanog udara. Gotovo svaki treći odrasli Poljak ih ima, iako mnogi toga nisu svjesni. Hipertenzija se najčešće javlja zbog nezdravog načina života: pušenja, zlouporabe alkohola, nedostatka tjelesne aktivnosti i pogrešne prehrane. Čimbenici rizika su također prekomjerni stres, pretilost, bolesti bubrega, dijabetes ili genetika.

Napravite test i provjerite postoji li rizik od hipertenzije.

U slučaju hipertenzije djeluje ne samo farmakološko liječenje. Potrebno je slijediti pravilnu prehranu i ograničenje soli, kao i promijeniti način života. Ljudi koji su primijetili povišeni krvni tlak trebaju prestati zloupotrebljavati alkohol i pušiti. Prekomjerna tjelesna težina i pretilost također imaju nepovoljan učinak na liječenje, pa je u slučaju ljudi koji se bore s tim problemom nužna terapija za mršavljenje.