Smokve: blagodati zdravlja

definicija

Smokve su plod koji ima brojna svojstva. Sadrže minerale (kalcij, fosfor, magnezij i posebno kalij) i elemente u tragovima u vrlo velikim količinama. S druge strane, smokva ima visok sadržaj vitamina (posebno skupine B), flavonoida i karotenoida, poznatih tvari po antioksidacijskim svojstvima. Uz to, ako je bogata vlaknima, smokva pogoduje probavi. Također je vrlo slatka (posebno kada se osuši), donosi puno energije u stanice.