KAKO SE UDEBLJATI FIZIČKIM RADOM?

Kako se udebljati fizičkim radom?



Izbor Urednika
Znate li kako vitak trbuh?
Znate li kako vitak trbuh?
Htio bih se malo udebljati. Težak sam 68 kg, puno radim fizički, obično doručkujem u 11 sati, obično sendviče s narescima i sirom. Ponekad subotom i u slobodne dane pojedem kajganu, gotovo uvijek za ručak i za večeru malo juhe ili piletine