Pomlađivanje je često povezano s invazivnom estetskom medicinom, pa čak i s plastičnom kirurgijom. U međuvremenu je dovoljno potaknuti kožu na djelovanje, pojačavajući prirodne fiziološke procese. Najbolja tehnika za to je masaža, i to u različitim varijantama. Pregledali smo nekoliko pomlađujućih masaža koje brzo donose pozitivne rezultate.
Sadržaj:
- Pomlađujuće masaže:
- Endermologija - vakuum masaža
- Vakuum masaža
- Biolifting lica - mikrostrujna masaža
- Limfna masaža (drenaža)
- Japanska masaža lica tanaka
- Masirajte zdjelicama kokosa
Prolazak vremena je jedno - obično na stanje kože i individualnu percepciju mladosti utječu inhibirani prirodni procesi. Što uraditi? Odgovor je jednostavan: ponovno ih energizirajte. Ovo je zadatak pomlađivanja masaža.
Pomlađujuće masaže:
Endermologija - vakuum masaža
Ova vrsta masaže trebala bi potaknuti kožu na bolji rad. Prvo smo obukli posebno odijelo koje se mora dobro uklopiti u tijelo. Zahvaljujući tome, uređaj za masažu ne nadražuje kožu. Kakav je sam postupak? Nabori kože nekako su se kotrljali - povukli između valjaka glave uređaja, što nalikuje efektu vala.
Visok se pritisak vrši na kožu, točnije na vezivno tkivo. Njegova je zadaća potaknuti rad fibroblasta, tj. Stanica koje proizvode kolagen i elastin. Ova dva proteina održavaju kožu zdravom, čvrstom i podatnom. Ukratko - tako se pomlađujemo.
Inače, metabolizam dobiva više goriva, krvožilni sustav funkcionira bolje, a masno tkivo je također mobilizirano da djeluje. Riješimo se oteklina i celulita, a tijelo bolje uklanja toksine.
Da bi bilo zanimljivije, oslobađa se i više endorfina, pa endermologija jednostavno poboljšava raspoloženje. Jedna od vrsta ovog tretmana je endermolift, tj. Masaža lica, vrata i vrata s negativnim pritiskom.
Vakuum masaža
Vakuum masaža izvodi se uz upotrebu raznih uređaja i pribora - poput kineskog cuppinga. Utječu na kožu na takav način da se stvara negativni tlak, a zatim i efekt vakuuma (otuda i naziv tretmana). Tretman se temelji na ritmičnom usisavanju i zaglađivanju nabora kože. Djeluje vrlo duboko na kožu, npr. Razgrađuje masne nakupine. Zbog toga se vakuumska masaža smatra jednom od najučinkovitijih metoda sagorijevanja masti.
Uz to, koža tretirana na ovaj način prirodno se zaglađuje, djeluje bolje i tijelo se učinkovitije nosi s uklanjanjem toksina. Poboljšava se cirkulacija krvi i hidratacija kože, metabolizam djeluje punom brzinom. Vakumsku masažu vrijedi koristiti ne samo za pomlađivanje kože, već i za uklanjanje celulita ili strija neugodnog izgleda.
Biolifting lica - mikrostrujna masaža
Ovaj zanimljiv postupak izvodi se s uređajem koji utječe na kožu uz pomoć mikrostruja (električnih impulsa). To je vrsta "moći" koja se pretvara u veću aktivnost stanica - uklj. ubrzava se prirodna proizvodnja kolagena i elastina, a time i pravi put do čvršće, elastičnije kože, s boljom bojom.
Biolifting lica utječe na mnoge sustave, uključujući krvožilni i limfni sustav. Metabolizam djeluje brže, mišići rade, masnoće sagorijevaju. I sve je bezbolno - možete osjetiti samo lagano trnce ili trnce.
Limfna masaža (drenaža)
Limfna masaža (ili limfna drenaža) namijenjena je poboljšanju protoka limfe i krvi, a kao rezultat uklanja uklanjanje stagnacije, oteklina, poboljšava tonus kože i vraća joj zdrav izgled. To je vrsta masaže pod pritiskom koja pripada fizioterapiji.
Izvodi se uglavnom u salonima za biološku regeneraciju. To je također jedan od najboljih načina da se riješite celulita. Može se koristiti na raznim dijelovima tijela, iako su ruke i noge najčešće. Omogućuje vam da se osjećate više "lagano", opušta, opušta, poboljšava raspoloženje i cjelokupni oblik. Izvrsno djeluje i na limfne čvorove.
Kada se isplati koristiti (osim problema s celulitom i edemom)? Pogotovo kad je koža tvrda, zadebljala, a noge ili ruke izgledaju teške. Limfna drenaža blagotvorno djeluje na krvožilni i limfni sustav, ubrzava njegovo prirodno funkcioniranje, zbog čega ima i izvrsna pomlađujuća svojstva.
Japanska masaža lica tanaka
Ime masaže dolazi od japanskog kozmetologa Yukoko Tanaki. Međutim, temelji se na tradicionalnim dalekoistočnim ritualima - sustavu masaže anma ("an" - tisak; "ma" - trljanje).
Budući da su Japanci poznati po njezi tena, a istodobno se mogu ponositi izvrsnim stanjem i dugovječnošću, vrijedi se zainteresirati za ovu masažu. Štoviše, možemo ga izraditi i sami - ručno ili pomoću posebnog uređaja za masažu.
Primjeri elemenata masaže tanaka koji se mogu izvoditi tijekom primjene kozmetike su sljedeći:
- Obrazi: stavljamo ruke na obraze, lagano ga premještamo niz vrat do prsne kosti. Uz sve lagano pritiskamo kožu.
- Čelo: stavite prste na čelo i pritisnite na kožu. Zatim se pomičemo niz lice - slično gornjoj točki.
- Nos: kružnim pokretima masirajte kožu oko nosa. Zatim prelazimo na središnji dio nosa.
- Brada: stavljamo prste na nju, lagano je pritisnemo na kožu. Zatim kružnim pokretima radimo oko usta prema vanjskim kutovima i ispod nosa. Sljedeći je korak lagano nagnuti glavu prema naprijed, a ruke će vam sletjeti na bradu. Nježno pritisnite kožu prema ušima i obrazima.
- Koža oko očiju: vrhove prstiju stavljamo u vanjske kutove očiju. Hodamo prema unutarnjim uglovima, praveći kružne pokrete. Sve završavamo pomicanjem ruku preko lica, vrata i smjera prema prsnoj kosti.
Pročitajte također: Masaža lica. Kako napraviti masažu lica protiv bora, koja učvršćuje?
Masirajte zdjelicama kokosa
Na kraju, predstavljamo tradicionalni polinezijski tretman koji donosi sjajne rezultate kada je u pitanju pomlađivanje i učvršćivanje kože. Kokosove zdjelice se zagrijavaju, ali prije nego što se izvede odgovarajuća masaža, kožu treba pravilno pripremiti.
Prvi korak je ljuštenje - najčešće se radi jednostavno s pijeskom (po mogućnosti uvezenim s polinezijskih otoka).
Tada se na kožu nanosi posebna prirodna kozmetika. Obično u smjesi nalazimo:
- Kokosovo mlijeko - to je ne samo ugodan miris, već i zaštitni film za kožu. Kokosovo mlijeko također učvršćuje kožu, vlaži je i zaglađuje.
- Lotusov cvijet - pruža koži elastičnost, fleksibilnost i svježinu. Također ima moć izravnavanja bora.
- Ulje makadamije - obnavlja kožu, smiruje iritacije, pa čak i bori se protiv celulita.
- Kokosovo ulje - jedna od najpopularnijih prirodnih kozmetika danas. Izvrsno djeluje na kožu - zaglađuje je, njeguje, sprječava isušivanje i promjenu boje, štiti od bora i učinka "opuštenosti" kože.
- Ekstrakt smokve - još jedan sastojak koji obnavlja kožu. Uz to, podržava sintezu kolagena.
- Ostali sastojci koji se mogu naći tijekom masaže zdjelicama kokosa također su ekstrakt nara, tamanu ulje ili ekstrakt kigele. Koža tretirana vrijednim, prirodnim pripravcima potom se masira vrućim zdjelicama kokosa. Budući da imaju polukružni oblik, savršeno se prilagođavaju samoj koži i obliku tijela. Podržavaju apsorpciju vrijednih hranjivih sastojaka, uklanjaju napetost mišića, opuštaju se i, naravno, pomlađuju.
Pročitajte više članaka ovog autora
-bakera-(pod-kolanem)--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
