Ispijanje čaše crnog vina tijekom večere preporučuje se i blagotvorno za bolesnike s dijabetesom tipa 2.
(Health) - Izraelski znanstvenici preporučuju pacijentima s dijabetesom tipa 2 za večeru čašu crnog vina, jer osim što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ne povećava razinu šećera u krvi.
Tim istraživača podijelio je više od 224 odrasle osobe s dijabetesom tipa 2 u tri skupine. Tijekom dvije godine istrage, pacijenti su slijedili mediteransku prehranu koja se temeljila na konzumiranju biljne hrane, ribe, mahunarki i orašastih plodova.
Također, prva je skupina morala piti 150 mililitara mineralne vode, druga je pila bijelo vino, a treća, crno vino. Pacijenti u drugoj skupini poboljšali su HDL ili "dobar" kolesterol, što je zauzvrat pomoglo smanjenju LDL ili "lošeg" kolesterola u arterijama.
Crno vino je također pridonijelo snižavanju krvnog tlaka pacijenata i tako smanjilo rizik od kardiovaskularnih bolesti. I ne samo to, većina pacijenata nije imala povećanje razine šećera u krvi .
Ipak, autori priznaju da se smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti ne može pripisati isključivo konzumiranju crnog vina za večerom. Stoga Iris Shai, autorica studije preporučuje "uživati obje vrste umjereno i kao dio zdrave prehrane", prema izjavama koje je prikupio Europa Press.
Rezultati studije, koju je vodio tim istraživača sa Sveučilišta Ben - Gurion iz Negeva u Beer Shevi (Izrael), objavljeni su u časopisu Annals of Internal Medicine.
Pixabay.
Oznake:
Seks Zdravlje Wellness
(Health) - Izraelski znanstvenici preporučuju pacijentima s dijabetesom tipa 2 za večeru čašu crnog vina, jer osim što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ne povećava razinu šećera u krvi.
Tim istraživača podijelio je više od 224 odrasle osobe s dijabetesom tipa 2 u tri skupine. Tijekom dvije godine istrage, pacijenti su slijedili mediteransku prehranu koja se temeljila na konzumiranju biljne hrane, ribe, mahunarki i orašastih plodova.
Također, prva je skupina morala piti 150 mililitara mineralne vode, druga je pila bijelo vino, a treća, crno vino. Pacijenti u drugoj skupini poboljšali su HDL ili "dobar" kolesterol, što je zauzvrat pomoglo smanjenju LDL ili "lošeg" kolesterola u arterijama.
Crno vino je također pridonijelo snižavanju krvnog tlaka pacijenata i tako smanjilo rizik od kardiovaskularnih bolesti. I ne samo to, većina pacijenata nije imala povećanje razine šećera u krvi .
Ipak, autori priznaju da se smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti ne može pripisati isključivo konzumiranju crnog vina za večerom. Stoga Iris Shai, autorica studije preporučuje "uživati obje vrste umjereno i kao dio zdrave prehrane", prema izjavama koje je prikupio Europa Press.
Rezultati studije, koju je vodio tim istraživača sa Sveučilišta Ben - Gurion iz Negeva u Beer Shevi (Izrael), objavljeni su u časopisu Annals of Internal Medicine.
Pixabay.
