Broj kalorija mliječnih proizvoda na 100 grama
- Kuglični sir: 335 kalorija.
- Maslac: 760 kalorija.
- Brie sir: 260 kalorija.
- Camembert sir: 310 kalorija.
- Kantal sir: 367 kalorija.
- Kozji sir: 330 kalorija.
- Crottin sir: 367 kalorija.
- Comte sir: 400 kalorija.
- Bijeli sir: 80 kalorija.
- Feta sir: 266 kalorija.
- Gruyere sir: 400 kalorija.
- Raclette sir: 360 kalorija.
- Sir krava koji se smije: 292 kalorije.
- Sladoled: 180 kalorija.
- Čokoladni mousse: 450 kalorija.
- Jaja: 45 kalorija.
- Omlet: 172 kalorije.
- Posno mlijeko: 75 kalorija.
- Polno obrano mlijeko: 34 kalorije.
- Margarin: 300 kalorija.
- Mozzarella: 300 kalorija.
- Rebache sir: 350 kalorija.
- Roquefort sir: 120 kalorija.
- Prirodni jogurt: 50 kalorija.
- Voćni jogurt: 143 kalorije.